GINGEMBRE

Aphrodisiaque, Bienfaits, Digestion
Impuissance, Libido, Nausée

 

 

Retrouvez toutes les informations sur le GINGEMBRE, son utilisation, son efficacité, le fonctionnement, les effets secondaires et les contre-indications comme aphrodisiaque, mais aussi ses bienfaits sur la digestion sur l'impuissance, la libido, ...

Le gingembre est une plante herbacée.

Le rhizome (tige souterraine) est utilisé comme épice et également en tant que médicament. Il peut être utilisé frais, séché ou en poudre, comme un jus ou sous forme d'huile.

Gingembre : Utilisation

Le gingembre est couramment utilisé pour traiter différents types de " problèmes d'estomac ", y compris le mal des transports, les nausées matinales, les coliques, les maux d'estomac, les gaz, la diarrhée, les nausées provoquées par la chimiothérapie ainsi que la perte d'appétit.

D'autres utilisations du gingembre incluent le soulagement de la douleur de l'arthrite ou les douleurs musculaires, les douleurs menstruelles, les infections des voies respiratoires supérieures, la toux et la bronchite.

Le gingembre est aussi parfois utilisé pour des douleurs thoraciques, des douleurs au bas du dos et des douleurs d'estomac.

Certaines personnes versent le jus de fruits frais de gingembre sur la peau pour traiter les brûlures. L'huile à base de gingembre est parfois appliquée sur la peau pour soulager la douleur.

Gingembre : Efficacité

Même si le gingembre est utilisé pour soigner de nombreux maux, l'efficacité du gingembre est aléatoire et n'est pas reconnu dans tous les cas. Ainsi :

 

Le gingembre est peut-être efficace pour :

  • Les nausées et les vomissements après une chirurgie : La plupart des recherches cliniques montre que la prise de 1 gramme de gingembre, une heure avant la chirurgie semble réduire les nausées et les vomissements durant les premières 24 heures après la chirurgie. Une étude a d'ailleurs révélé que le gingembre réduit les nausées et vomissements de 38%. 
  • Les vertiges : La prise de gingembre semble réduire les symptômes de vertiges.
  • Les douleurs menstruelles : Certaines recherches montrent que le gingembre peut réduire les symptômes des douleurs menstruelles chez certaines femmes lorsqu'il est pris pendant la menstruation.
  • L'arthrite : Certaines recherches montrent que la prise de gingembre peut légèrement réduire la douleur chez certaines personnes avec une forme d'arthrite.
  • La prévention des nausées matinales : Le gingembre semble réduire les nausées et les vomissements chez certaines femmes enceintes.
  • La libido : De nombreux compléments alimentaires contiennent du gingembre qui a la réputation d'améliorer la libido, notamment chez les hommes.

Le gingembre est peut-être inefficace pour :

  • Prévenir le mal des transports et le mal de mer : Certaines personnes disent qu'elles se sentent mieux après avoir pris du gingembre avant le voyage. Mais il n'y a pas de preuves tangibles que le gingembre empêche réellement le mal des transports ou le mal de mer.

Il n'y a pas assez de preuves pour attester l'efficacité du gingembre pour :

  • La polyarthrite rhumatoïde (PR) : Il existe certaines preuves préliminaires que le gingembre peut être utile pour diminuer les douleurs articulaires chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.
  • Les nausées et vomissements dus à la chimiothérapie : Il existe des preuves contradictoires quant à l'efficacité du gingembre contre les nausées et les vomissements causés par la chimiothérapie pour traiter un cancer.
  • Les douleurs musculaires après l'exercice : Il existe des preuves contradictoires quant à savoir si le gingembre aide pour la douleur musculaire causée par l'exercice.
  • La Perte d'appétit
  • Le Rhume
  • La grippe
  • La migraine
  • Etc.

 

 

Gingembre : Fonctionnement

Le gingembre contient des produits chimiques qui peuvent réduire les nausées et les inflammations.

Les chercheurs pensent que les produits chimiques contenues dans le gingembre interviennent principalement dans l'estomac et les intestins, mais ils peuvent également intervenir au niveau du cerveau et du système nerveux pour contrôler les nausées.

Gingembre : Effets secondaires

Le gingembre est en règle générale un complément alimentaire sûr.

Certaines personnes peuvent toutefois avoir des effets secondaires bénins, tels les brûlures d'estomac, la diarrhée. Certaines femmes ont par ailleurs signalé des saignements menstruels pendant la prise de gingembre.

A noter que lorsque le gingembre est appliqué sur la peau, il peut provoquer une irritation.

 

 

Gingembre : Contre-Indications

Gingembre et Grossesse

L'utilisation de gingembre pendant la grossesse est controversée. Il est à craindre que le gingembre peut affecter les hormones sexuelles fœtales. 

Cependant, les études chez les femmes enceintes suggèrent que le gingembre peut être utilisé en toute sécurité pour les nausées matinales. Le risque de malformations majeures chez les enfants des femmes qui prennent le gingembre ne semble pas être plus élevé que le taux habituel de 1% à 3%.

Avant d'utiliser le gingembre pendant la grossesse, parlez-en à votre médecin.

Gingembre et Allaitement

On n'en sait pas assez sur l'utilisation du gingembre pendant l'allaitement.

Gingembre et saignement

Prendre du gingembre pourrait augmenter le risque de saignement.

Gingembre et diabète

Le gingembre pourrait abaisser le taux de sucre dans le sang. En conséquence, les médicaments pour le diabète pourraient avoir besoin d'être ajusté par le médecin en cas de prise de gingembre pour un diabétique.

Gingembre et maladies cardiaques

La prise de fortes doses de gingembre pourraient aggraver certains problèmes cardiaques. 

 

 

Gingembre : Interactions avec des médicaments

Les médicaments anticoagulants / antiplaquettaires : Le gingembre pourrait ralentir la coagulation du sang. Ainsi, prendre du gingembre avec des médicaments qui ralentissent la coagulation pourrait augmenter les risques d'ecchymoses et de saignements.

La Warfarine  : La warfarine est utilisée pour ralentir la coagulation du sang. Le gingembre peut également ralentir la coagulation du sang. Prendre du gingembre avec de la warfarine pourrait augmenter les risques d'ecchymoses et de saignements

Les médicaments pour le diabète  : Le gingembre pourrait diminuer la glycémie. Les médicaments contre le diabète sont également utilisés pour abaisser la glycémie. Prendre du gingembre avec des médicaments contre le diabète peut engendrer un niveau trop bas de sucre dans le sang et donc un hypoglycémie.

Les inhibiteurs calciques : Le gingembre pourrait réduire la pression artérielle d'une manière qui est similaire à certains médicaments pour l'hypertension artérielle. Prendre du gingembre avec ces médicaments pourrait entrainer une baisse importante de la tension artérielle ou causer un rythme cardiaque irrégulier.

Gingembre : Interaction avec des herbes et des compléments

L'utilisation du gingembre avec des herbes qui auraient comme propriété de ralentir la coagulation du sang,  pourrait augmenter le risque de saignement chez certaines personnes. Ces herbes incluent le clou de girofle, l'ail, le ginseng,le trèfle rouge, le curcuma, etc.

Gingembre : Interactions avec des aliments

Il n'y a pas d'interactions connues du gingembre avec les aliments.

 

 

Les informations données sur ce site ne sauraient engager l’auteur et ne sont données qu’à titre informatif. Aussi, consultez un professionnel de la santé pour toute question concernant le gingembre.

 

Gingembre : Forum et témoignages

Votre expérience sur le gingembre peut être intéressante pour les autres. Pensez-y !

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Commentaires  

fleur 0 fleur
Citation en provenance du commentaire précédent de NABIHA :
je prépare le jus de gingembre avec le jus de citron moi même que je mes dans une grande carafe et tous les matins dans mon petit robot culinaire je mets je jus de gingembre et je rajoute trois gousses d'ails frais trois cuillères à soupe d'huile d'olive et le jus d'un pamplemousse mixer le tout et boire à jeun. j'attends deux heures avant de prendre mes médicaments pour le diabète et ce de puis deux ans je ne me suis jamais sentie aussi bien que maintenant aussi je ne tombe jamais malade comme la fièvre la toux la grippe et tous le reste Ausi je bois bcp d'eau citronné je vous le conseil vivement.Contactez moi pour la préparation de ma recette.


bonjour, je ne doute pas de son efficacité mais faites bien attention à l'interaction pamplemousse/mé dicaments qui peut etre très dangereuse (voir sur google)
24-08-2016 21:04
Oulimata +1 Oulimata
Bonjour chez nous les femmes utilisent le gingembre pour ressérer la béance vaginale j espére que c est pas dangereux surtout étant en grossesse :o :o :o
25-12-2015 14:12
Oulimata 0 Oulimata
Bonjour o faite chez nous on utilise le gingembre pour ressérer la béance vaginale j espére que c est pas dangereux surtout étant en grossesse
25-12-2015 14:08
NABIHA +1 NABIHA
je prépare le jus de gingembre avec le jus de citron moi même que je mes dans une grande carafe et tous les matins dans mon petit robot culinaire je mets je jus de gingembre et je rajoute trois gousses d'ails frais trois cuillères à soupe d'huile d'olive et le jus d'un pamplemousse mixer le tout et boire à jeun. j'attends deux heures avant de prendre mes médicaments pour le diabète et ce de puis deux ans je ne me suis jamais sentie aussi bien que maintenant aussi je ne tombe jamais malade comme la fièvre la toux la grippe et tous le reste Ausi je bois bcp d'eau citronné je vous le conseil vivement.Contac tez moi pour la préparation de ma recette.
23-08-2015 01:07
rouland +3 rouland
je suis monté en tension. je prend des cachets pour les douleurs et il y a 5/00 d'huile de gingembre. je pense que c'est cela. merci de me répondre
14-12-2014 10:11
harfaoui karim +4 harfaoui karim
Concernant gastralgies douleurs musculaires et appetit j ai constate un net effet benifique
13-12-2014 16:31
rouland -1 rouland
je prend des cachet active ha pour les douleur que j'ai il ya 5/00de huile de gingembre comme j'ai un peut de tention est que sa peut me la faire monté je vous remercie
08-12-2014 10:13
avicenne -3 avicenne
Je signale un truc que j'ai plusieurs fois vérifié: le soir devant ma télé, il m'est arrivé de machonné de bonnes tranches de gingembre confit vendu dans les supermarché s asiatiques. Résultat : les veines du dos de ma main gauche ont visiblement gonflé et me faisaient mal (comme si j'y avais recu un mauvais coup) et cela a duré la nuit et me jour suivant. Pas trop fait gaffe au début, mais à la fin persuadé que cela venait du gingembre.
01-11-2014 23:15
anne +2 anne
je bois du kéfir au gingembre tous les jours (un verre)mon organisme c nettement amélioré
transit parfait ,fatigue(61 ans)arthrose ,libido,infecti on urinaire,peau ,ongles,sommeil ect ect
je le conseille vivement
je vous donne ma recette du kéfir
1let demie d'eau
3 à 4 cueillieres à soupe de sucre bio
la graine de kéfir
du gingembre coupé en petits morceaux
laissez 48h minimum
filtrez et boire au moins unverre par jour
27-10-2014 18:18
zemsihem +4 zemsihem
j'ai besoin d'une recette pour stress, anxiété,trouble fonctionnel intestinaux et merci beaucoup
04-05-2014 17:11

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